花笑み結よが について

身体と心は密接につながっていて身体が緩むと心も緩む、そんな感覚をお伝えしていきたいと思います。

心と身体のつながりが感じられると見えなくなっていた小さな幸せに気付けるようになります。

人と比較することなく自分の身体とうまくやっていけるようになり自分に優しく接する事ができます。

 

癒しは、外からあたえられるものではなくその人の中で起きるもの なんだと思います。

 

無意識に張りつめてる力に気付く、緩める、手放す、脱力。

単純にそれだけで楽になる。

身体から、体感を通して、それを伝えられたらと思っています。

ヨガをきっかけに、多くの人達がイキイキとした生活を送れますように。