4月30日(日)アースデイ丹後 2023

【イベント名】

アースデイ丹後 2023

【開催日時】

2023年4月30日(日) 13:00－14:00(60分程度)

* 12:30 受付開始

【実施内容】

丹後海と星の見える丘公園の大自然の中で、

溢れ出ている自然のエネルギーを感じて、

今ここにいることを感じ、

呼吸を深める。

平らではない不安定な大地の上で

大きく手を広げてみたり

たかーく手を伸ばしてみたり

気持ちよく伸びをしてみたり…

春風がとても心地よくて

どんどん呼吸が深まり

心も穏やかになっていく

そんな心地いい時間を過ごしましょう！

ヨガが初めての方、お一人様、ご家族大歓迎です！

◇テーマ

胸を開いて呼吸を深めるヨガ

◇持ち物

ヨガマット(レジャーシート、バスタオルでもOK)

動きやすい服装

お飲み物

フェイスタオル

紫外線・暑さ寒さ対策

【参加費】

おとな 1,000円

こども(中学生まで) 無料

【支払方法】

【定員】