3. 肩こり解消ヨガ

肩こり解消ヨガ

肩こり解消ヨガ
2026/05/11 10:00 - 11:00

レッスンプログラム

このような方におすすめです

  • 肩こり・首こりの方
  • 初心者の方
  • 激しい運動は苦手な方
  • 体の力を抜いてリラックスしたい方
  • ゆったりとヨガを楽しみたい方
  • ヨガの呼吸法が苦手な方
  • ヨガのポーズをとっているとき、つい呼吸を止めてしまう方

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残席3

2026/05/11 10:00 - 11:00

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